Para acabar primeiro com o problema da quebra das unhas é bom saber por que ele acontece. Existem alguns hábitos e atividades que naturalmente enfraquecem-na, hábitos do nosso dia a dia que as vezes nem se quer percebemos:
- Roer as unhas
- Contato com detergente
- Usar as unhas para abrir garrafas
- Falta de Vitaminas
- Tarefas no jardim
- Ficar muito tempo com elas pintadas, não deixá-las respirar
- Carência de minerais
- Infecções com fungos
Algumas dicas para manter as suas unhas mais fortes naturalmente consistem em aumentar o fluxo sanguíneo nas extremidades dos dedos, tudo o que você fizer para aumentar o fluxo nessa região fortalecerá as unhas mas hoje em dia não tem muito o que dar atenção a isso, afinal, só de escrever no teclado já estamos aumentando esse fluxo (se quiser treinar pode aproveitar enquanto digita um comentário neste post, não poupe caracteres!).
Aumentar a quantidade de proteína também ajuda, suplementos de Vitamina D, carne magra e leite completam a sua dieta de proteínas.
Laranjas e limões contêm ácido fólico, estimulam e fortalecem o crescimento das unhas. Você pode espremer duas laranjas ou dois limões, ou dois de cada (Você decide) e deixar a polpa num recipiente, depois, encharque chumaços de algodão nesse suco e passe os sobre as unhas, aguardar uns 10 minutos deve ser suficiente. Lembre-se de lavar as unhas depois de retirar os algodões e de maneira alguma saia no sol antes de lavar as mãos.
Fazer este mesmo processo mas com uma gema de ovo e uma colher de sopa de azeite também resulta, e esta pode ser colocada na unha com um pincel, aguardando por volta dos 10 minutos antes de retirar.
Outra receita é utilizar mel e óleo de coco, em uma vasilha você pode adicionar uma colher de sopa de mel e óleo de coco, se quiser, também pode adicionar 5 gotas de extrato de alecrim. Aqueça mas sem deixar ferver e realize o mesmo processo da laranja e limão, encharcando pedaços de algodão nessa mistura e depois coloque-os sobre as unhas.
O tomate, que contém uma substância elemental para estimular o crescimento do cabelo e unhas. Bater o tomate no liquidificador com uma colher de sopa de azeite e depois depositar a mistura sobre as unhas também ajuda as unhas a crescerem mais rápido e mais fortes.
Espero que gostem das dicas..Bjocas
Adorei as dicas vou usar todas, porque eu roía as unhas, agora estou deixando crescer, mas elas estão demorando muito para crescer, vou tentar suas dicas!!
ResponderExcluirBisou, www.kayanah.com.br
Oii, amei as dicas!!
ResponderExcluirVou testar com certeza, porque minhas unhas são super fracas.
Elas crescem e quebram sempre!
Um super beijo.!
Pabline Torrecilla
www.palavrafeminina.blogspot.com.br
As minhas unhas são um caso sério, se deixar sem esmalte coloco na boca, coisa feia né? Pois é, mas coloco mesmo, mas elas n crescem muito!
ResponderExcluirQuero testar!
Minhas unhas crescem muito rápido, tipo 3 dias com um esmalte e já velo ela crescendo perto da cutícula! Mas elas são bem fraquinhas...
ResponderExcluirBeijos
Little Bit of Glamour
Ótimas dicas, a alimentação é realmente um dos fatores mais importantes para o fortalecimento das unhas. Beijos♥
ResponderExcluiroi
ResponderExcluirexcelentes dicas.
eu estou usando um produto que está ajudando e muito as minhas unhas a crescerem fortes e sadias.
bjs
Eu anotei pra passar a dica pra amigas, pois as minhas unhas ja crescem mega rapido, corto toda semana :( até me machuco com elas :( kkkk
ResponderExcluirbeijos
Chirlei, vou começar a colacar suas dicas em prática, pois minhas unhas quebraram em fevereiro e não crescem mais por nada :(
ResponderExcluirAmo unhas grandes <3
besitos
blogmeamarro.com
Amei as dicas com certeza vou testar....adorei o post
ResponderExcluirBeijinhos e muito sucesso :*
Seguindo o blog
http://www.vamospapear.com/
Vou seguir as dicas!
ResponderExcluirPrincipalmente deixá-las respirar! Porque quando passo esmaltes fico muito tempo e reaplico!
Amei as dicas!!
Beijos]
http://www.divaemaquiada.com.br/
Eu roou unha desde pequena, fiquei 2 anos sem comer unha mas depois voltei a comer e nao a nada que fala eu parar..
ResponderExcluirhttp://feitaporencomenda.blogspot.com/
Otimas dicas, mais uma que eu sempre fiz e deu certo era pintar as unhas com cores escuras, principalmente preto e vermelho. E pode ter certeza funciona!!!
ResponderExcluirhttp://blog.dosanjosartesmanuais.com.br/
Amei as dicas, vou testar com certeza, minhas unhas andam muito frasca ultimamente :/
ResponderExcluirhttp://culpa-dos-livros.blogspot.com.br/2015/03/a-cidade-do-sol.html
Adorei as dicas!!!! Como eu tenho a unha pequena, costumo deixar crescer para ficar bonito
ResponderExcluirBj
Suas dicas, por mim, serão mais que utilizadas, vai virar mantra!
ResponderExcluirNunca consigo deixar a unha grande, elas sempre quebram );
Bjs
teoremasdamimosa.blogspot.com
Nossa, quantas dicas para fazer as unhas crescerem, e eu querendo deixar as minhas pequenas, acho tão mais práticas haha Quando eu gostava de unhas grandes elas sempre quebravam pois eram fracas, então me acostumei com elas pequenas. Beijos, Érika
ResponderExcluirwww.queroseralice.com.br
As minhas cresce muito...mas minha mãe teve alergia de esmaltes está sofrendo com as unhas fracas...vou passar pra ela a receitinha! Amei!
ResponderExcluirBeijinhos :*
www.estiloaqualquercusto.com