5 soluções eficazes para evitar queda de cabelo

OI pessoal, vou dar algumas dicas para quem tem muita queda de cabelo...Espero que gostem.. :D

1. Usando o tipo certo de óleos, condicionadores e shampoosExistem diferentes tipos de cabelo e os fabricantes criar shampoos conformidade. É por isso que, o indivíduo precisa 5 soluções eficazes para evitar queda de cabelo, e entender o seu tipo de cabelo e comprar óleos, shampoos e condicionadores certos. No caso, o indivíduo não tem conhecimento de seu tipo de cabelo, seria melhor consultar um especialista de cabelo profissional. É melhor evitar shampoos que são química base. Esses shampoos faria apenas mais mal para seu cabelo. A cabeça deve ser massageada com óleo de amêndoa, pelo menos uma vez por semana, o que irá melhorar a circulação sanguínea e tornar os folículos pilosos muito mais forte e mais saudável do cabelo.

2. Estilo de vida equilibradoDiz-se que o estresse é um fator importante que contribui para a perda de cabelo. Isso pode ser cuidado por um estilo de vida equilibrado, o que significa que, para evitar o trabalho prolongado de horas extras, recreação, dieta saudável e descanso decente.

3. Dieta saudávelIsto é considerado ser uma solução comum para queda de cabelo. É importante comer alimentos que é saudável em vitaminas, proteínas e evitar aqueles que são gordos . Abundância de água precisa ser consumido regularmente. Isso ajuda a melhorar a circulação sanguínea em todo o corpo. É importante consultar o nutricionista para obter orientação sobre o tipo certo ea quantidade de alimento a ser consumido.

• Arroz, lentilhas e feijão: são excelente fontes de proteínas que formam a queratina e o colágeno,que ajuda no fortalecimento dos fios.
• Soja: benefícios para circulação do couro cabeludo,diminuir muito os risco da perda de cabelo. Saiba mais sobre os Benefício da Soja
• Pepino e Cenoura: tem um grande benefícios no crescimento do cabelo.
• Vinagre de maçã: auxilia na digestão da proteína.
• Alecrim: quando aplicado no couro cabeludo melhora a circulação e evita os risco de perda de cabelo.
• Leite e derivados: São Ricos em cálcio, que evitam que os cabelos fiquem opacos e quebradiços.

4. Cirurgia de substituição do cabeloEsta é também uma boa solução de perda de cabelo que é cada vez mais popular. Neste caso, o cabelo artificial é transplantado nas áreas do couro cabeludo, em que não houve crescimento de cabelo naturalmente. Após a conclusão da operação, o indivíduo pode pentear e lavar o cabelo como a do cabelo natural.

5. Medicamentos Maioria das pessoas, que estão em medicamentos, pode perder o cabelo em um ritmo rápido. Isto é devido aos efeitos secundários provocados pelos medicamentos. Seria melhor consultar um médico, que recomendaria um produto melhor e orgânica como os suplementos naturais.

Eai o que acharam, deixem os comentários... Bjokas