1 de set de 2014

5 razões para você dormir nua

| |

Oi pessoal, Algumas pessoas vão pensa que doideira é esta, mais não.Voces sabiam que dormir nua faz bem para a saude e para a qualidade de vida....
Então vamos lá e se liberte do pijama.haha


1. Aumenta a autoestima

Ficar nua faz com que você tenha mais contato consigo mesma e com o seu corpo. Estar desnuda e ao natural pode criar um elo mais forte entre você e seu corpo, através do reconhecimento e da aceitação.
É possível que você passe a admirá-lo e, consequentemente, a cuidar mais dele. Isso certamente vai fazer com que você se sinta mais bonita e bem consigo mesma, o que aumentará sua autoestima e sua confiança.

2. Faz bem para sua saúde íntima

Dormir nua ou sem calcinha é uma recomendação recorrente dos ginecologistas. A intenção é deixar ventilar a área vaginal, que já é úmida e quente.Quando há a presença exacerbada de calor e umidade, pode ocorrer o aparecimento de fungos e o desequilíbrio da flora normal da região, o que causa um aumento do número de bactérias naturais do organismo.
“Com esse aumento, algumas patologias podem surgir, como vaginose, infecção, cândida e vaginite. Ainda pode ocorrer a presença de mau cheiro, corrimento, ardência e coceira na região”

3. Você fará mais sexo

Mais autoestima significa mais sensualidade que, é claro, atrairá ainda mais seu parceiro. Médicos explicam que o contato de pele com pele libera um hormônio chamado oxitocina, “o hormônio do amor”. Além de se sentirem mais ligados intimamente, o estímulo visual e a intimidade do sono desnudo vai incentivar que você faça mais sexo, melhorando seu relacionamento e seu humor.

4. Seu sono será melhor

Seu sono poderá ser melhor sem nenhuma interferência de peças de roupa. Às vezes, pode acontecer de alguma roupa te apertar, enrolar, coçar etc, e qualquer estímulo externo pode fazer com que você acorde ou pule algum estágio do sono, atrapalhando a qualidade do seu descanso.
Somado a isso, especialistas dizem que manter a temperatura do corpo baixa é importante no período de sono, pois naturalmente seu corpo tende a se esfriar. Por isso, manter-se muito quente enquanto dorme, pode fazer com que seu corpo não aproveite todos os benefícios que o sono pode te proporcionar.

5. Você ficará mais bonita

Qualidade de sono está diretamente ligada com o seu bem estar. Baseado no mesmo motivo acima, do esfriamento do corpo durante o sono, alguns médicos indicam que dormir nua ajuda a evitar uma temperatura corporal muito quente, o que poderia impedir que o seu corpo pudesse liberar seus hormônios regenerativos. Uma boa noite de sono melhora sua pele, seu cabelo, seu humor e todo o funcionamento do seu organismo, certamente te deixando mais bonita e saudável.Dormir bem também faz com que você sinta menos fome, e pode te ajudar até a perder umas gordurinhas. Viu só quanta coisa boa?
Eai meninas,O que acham?????

8 comentários:

  1. Fiquei super curiosa com esse post, amei as dicas, beijos!!!

    Blog Delineado Clássico - Fanpage

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Flor por experiencia propria,posso falar que é muito bom.rsrs
      bjokas

      Excluir
  2. Gostei de me informar mais, mas não abro mão do meu pijaminha.

    http://iasmincruz.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. RSRS sim depois que acostuma de pijama é dificil...bjokas volte sempre

      Excluir
  3. Também como a amiga de cima fiquei curiosa em saber mais sobre o post, gostei das dicas!bjs

    ResponderExcluir
  4. Olá flor, adorei o blog, continue seguindo firme que você crescera muito, talento você já tem, beijos.
    http://comovejoomundo-br.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigada flor...Que bom que gostou...Volte sempre... :D

      Excluir

Olá amores,deixem seu comentário,ele é muito importante ..Assim que eu visualizar responderei...Bjokas



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
© Doce, Mais que Mel - 2014. Todos os direitos reservados.
Criado por:Kinberly Alves.
Tecnologia do Blogger.
imagem-logo