Truques para tirar boas fotos

Olá amores tudo bem????
Hoje vim trazer algumas dicas, para tirar fotos boas...Este post vai ajudar muito vocês meninas que tiram fotos de looks do dia.
Espero que gostem.

Boa câmera

Para começar, e ainda que possa parecer muito óbvio, um truque essencial para tirar boas fotos é usar uma boa câmera; e isso não só implica contar com suficientes megapixels (no caso das câmeras digitais), mas também com uma óptica apropriada. Do mesmo modo, ela deverá estar bem programada e os parâmetros ajustados adequadamente, já que disparar em modo automático costuma ser o modo mais fácil e prático, mas não o melhor.

Atualmente podemos encontrar no mercado uma grande variedade de câmeras fotográficas que nos permitirão escolher aquela que se adapta melhor às nossas necessidades e orçamento. Grosso modo, podemos optar por uma câmera compacta ou uma câmera reflex, nas quais a luz entra pela objetiva e é refletida em um espelho para chegar até o visor.

Aplique a regra dos terços

Para conseguir tirar boas fotos e com aspecto mais profissional, recomendamos que você aplique a regra dos terços na hora de escolher a composição da imagem. Consiste em dividir a imagem em três partes iguais verticais e três horizontais, e é nos pontos de interseção onde se situam os objetos a destacar.

Desta forma, não situe o horizonte no meio da imagem, você deverá tentar que este fique por cima ou por baixo. Isto é, se dividirmos a imagem em três partes, a linha do horizonte deveria estar situada no terço superior ou no inferior. Igualmente, se fotografarmos um sujeito (pessoa, objeto...), o situaremos em um dos cruzamentos das linhas que dividem o enquadramento.

Procure a melhor hora do dia

A fotografia não é uma ciência exata, de modo algum, mas a verdade é que existem determinadas faixas horárias durante as quais você poderá conseguir melhores fotos. Por exemplo, não são recomendáveis as horas centrais do dia para sair para fotografar, já que o sol encontra-se no ponto mais alto e incidirá diretamente sobre a paisagem e fará com que as imagens fiquem superexpostas. Contrariamente, o amanhecer e o entardecer oferecem preciosos jogos de luzes que podem ajudar-nos a tirar boas fotos.

Encontre outros pontos de vista

Escolha uma perspectiva diferente, não fique com a "típica foto de cartão postal" que todo mundo faria. Mova-se, agache-se, suba em um lugar alto... encontre o ponto de onde conseguir o melhor enquadramento e um ponto de vista diferente. Isto levará você a resultados mais profissionais e fotos bem mais criativas.

Edição de fotos com limitação

Algumas pessoas acham que só com editar posteriormente as fotos -com programas do estilo do Photoshop- conseguirão melhores fotos e isso não é verdade. É necessário dispor dos conhecimentos adequados antes de retocar uma imagem, porque, caso contrário, poderemos piorá-la em vez de melhorá-la.

Do mesmo modo, acrescentar filtros demais, efeitos, etc. pode levar a que uma foto fique carregada e artificial demais. No entanto, é verdade que a edição de imagens permite corrigir valores e parâmetros, deve ser usada na medida necessária e com conhecimento de causa.

Espero que tenham gostado..Deixem seus comentários falando como vocês tiram e editam suas fotos...Bjokas

Dicas para economizar no casamento

Casamento é um momento único, mas muitas vezes não temos muito dinheiro para investir como queremos...Mas nem por isto vamos deixar de fazer o casamento,sempre há meios de fazer uma festa bacana sem gastar muito..
Então resolvi trazer para vocês algumas dicas,de como fazer seu casamento sem gastar muito..
Espero que gostem..

Faça uma lista de convidados. Fazer uma lista com o nome de todos os convidados é ideal para que você tenha o tamanho exato do seu evento. O ideal é que você faça sua lista e o noivo a dele. Depois das listas prontas, use o bom senso para cortar alguns nomes, assim vocês evitam gastos desnecessários com buffet e lembrancinhas. Outra dica importante é, para os casamentos de orçamento apertado, convide apenas as pessoas que têm importância afetiva para o casal.

 Alugue o vestido de noiva.Na maior parte dos casos, alugar um vestido sai bem mais em conta do que mandar fazer um modelo exclusivo. Mesmo pagando menos, se optar pela primeira opção, não deixe de fazer pesquisas de preço e barganhar o quanto puder. Fique de olho em feiras e congressos de casamentos que costumam oferecer ótimos produtos a preços bem atraentes.

Aposte no convite simples. Convite bonito não significa convite caro. Aliás, vocês podem conseguir lindos convites a preços bem baixos, apostando na simplicidade e em modelos mais cleans. Lembre-se que a maior parte dos seus convidados não irão guardar o convite e o destino acabará sendo a lata de lixo. Então, deixe o alto investimento para outros detalhes da cerimônia.

Animação a baixo custo. Para quem tem o orçamento curto, contratar uma banda está fora de cogitação, nem por isso, a festa precisa ser desanimada. Aposte em música ambiente ou contrate um DJ para tocar na cerimônia. Eles costumam cobrar bem menos do que uma banda e garantem uma animação a baixo custo. Se você tiver amigos que possuem uma banda, melhor! A turma anima seu casamento e você ainda dá um momento de fama para quem está iniciando na carreira artística.

 Flores da estação.Não existe casamento sem o mínimo de decoração. E ela pode sair bem cara se você não souber escolher as flores certas. A dica para economizar na decoração é escolher as flores da estação. Você pode fazer um mix entre várias flores ou escolher apenas uma. Vai do gosto da noiva.

Buffet na medida. O Buffet é, sem dúvida, o item mais caro no orçamento de uma festa de casamento. Neste quesito, a forma de economizar é oferecer um menu de degustação. Se o orçamento é muito apertado, o jeito é convidar menos pessoas e oferecer um cardápio de qualidade. Outra opção que também reduz os gastos é não variar tanto na oferta de bebidas. Ofereça o básico: água, suco, refrigerante, cerveja e um vinho, por exemplo.

Festas diurnas são mais baratas. As cerimônias religiosas que acontecem no mesmo lugar da festa e são durante o dia são mais baratas. Isso porque, durante o dia, as pessoas comem e bebem menos. Além disso, os noivos não precisarão investir em uma iluminação mais pesada. Os trajes também poderão ser mais simples, o que pode ajudar a economizar.

Fotografia dos convidados: Uma forma bem criativa e interessante de registrar o casamento é pedir para os convidados para que eles registrem os melhores momentos do evento. Ter um amigo fotógrafo também ajuda bastante!

Espero que gostem,não deixem de comentar..Bjokas

Como tirar o cheiro a umidade da casa

Olá pessoal,como não sai hoje nem nada,quiz deixar atualizado o blog para vocês.
Viu como amo vocês meus leitores.rsrs
Então vamos ao que interessa,quem mora no sul passou por dias de chuva forte,muitos teve suas casas alagadas e com telhado quebrado..Então deve ter molhado tudo,muito ruim isto..A casa fica uma bagunça e o indesejavel cheiro de umidade aparece.
Então trouxe algumas dicas para vocês,conseguirem eliminar ele,pois ninguem merece aquele cheiro de cachorro molhado..
Vamos lá???

Fonte:google

Agora chega a hora de aplicar alguns truques para eliminar o cheiro a umidade efetivamente. Um dos melhores é colocar um recipiente com carvão ativo na zona que cheira mal para absorver o mau cheiro restante. Este produto é um dos melhores aliados naturais para combater maus cheiros, você pode encontrá-lo nas lojas de peixes ou aquários.

A recomendação é colocá-lo em um recipiente com cuidado, já que mancha muito, e deixar no lugar por alguns dias. O carvão vegetal normal (não o de fazer churrasco) funciona também, ainda que seja menos eficiente.
Se você procura uma alternativa simples e econômica para eliminar o cheiro a umidade de casa, o bicarbonato de sódio é a opção ideal. Trata-se de um poderoso neutralizador que funciona muito bem, você simplesmente deve espalhar na zona afetada ou colocá-lo em recipientes no espaço a ser tratado. Deixe-o agir durante um dia e depois limpe a área.

Uma mistura de limpeza poderosa e eficiente é a de vinagre e limão. Misture em partes iguais vinagre branco de limpeza e suco de limão, você pode diluir a mistura em um pouco de água. Depois espalhe o líquido nas zonas problemáticas e deixe agir toda a noite, no dia seguinte, limpe.

Você verá como o cheiro a umidade reduz ou inclusive desaparece completamente, já que a acidez de ambos os produtos ajuda a matar os fungos com eficiência.

E se além de tomar todas as medidas necessárias para eliminar o cheiro a umidade de sua casa você quiser evitar que o mesmo jamais volte a aparecer,venham conferirComo evitar umidade em casa...


Espero que seja útil..Bjokas

Como evitar a umidade em casa

Olá nos gaúchos estamos passando por dias de chuvas intensas,então eu quiz fazer este post falando sobre a umidade. A umidade é um dos fatores mais prejudiciais no caso de pessoas alérgicas e com problemas respiratórios, agravando a situação e dificultando a recuperação. Especialmente em épocas de chuva, torna-se importante manter a nossa casa arejada e livre de vapores.As chaves para que descubra como evitar a umidade em casa e conseguir um ambiente mais agradável.

Uma casa úmida, para além de ter um ar velho e com um cheiro estranho, é prejudicial para a saúde, causando problemas respiratórios, por isso é importante fazer o possível para manter o vapor longe e ter assim um ambiente mais saudável.

Com a chegada da época da chuva, a umidade fica mais presente nas casas com má ventilação, traduzindo-se em mau cheiro e água condensada por todas as partes. Por isso, o primeiro conselho é ventilar de forma adequada a sua casa, pois permite que o ar circule e que limpe e refresque cada espaço de sua casa, especialmente depois de fazer atividades que geram umidade como tomar banho ou cozinhar.

Na medida do possível, tente diminuir a produção de umidade, por exemplo ao cozinhar use o exaustor, tape os tachos quando está fervendo ou cozinhando a vapor, etc. Acredite ou não, estas atividades diárias produzem mais umidade do que imagina.

Se usa aquecimento durante o inverno, mantenha uma temperatura adequada, cerca de uns 19 ou 20 graus, pois o ar quente produz mais umidade do que o frio. Também é bom utilizar um desumidificador durante esta época do ano, uma vez que lhe ajudará a controlar o problema e a ter um ambiente mais saudável em casa.

Detalhes tão simples como estender a roupa na rua, seja ao ar livre ou no pátio, permitirão diminuir a umidade. Do mesmo modo, evite ter demasiadas plantas dentro de casa pois aumentam o vapor.

Se a sua casa tem problemas de umidade, é bom pensar numa redistribuição dos móveis que lhe permita uma melhor circulação do ar, deixando mais espaços livros e evitando que os móveis se peguem às paredes.

Espero que as dicas tenham ajudado..Bjokas

Os 10 lugares mais baratos para viajar no Brasil

Viajar é mais do que um simples prazer, é uma terapia. O problema é quando o ordenado está curto e não cobre todas as viagens que você gostaria de fazer, se esse é seu caso, não se deprima! Viajar para o exterior é sensacional, mas você vai perceber que aqui no Brasil temos lugares com cenários incríveis, que vão proporcionar momento inacreditáveis para você e o melhor: por um precinho bem mais em conta!
Querem saber quais????Então vamos lá..

Praia do Forte - Bahia

A Bahia é um local feito a dedo pelo Criador! Pode acreditar que dentre as belezas desse lugar, você irá se deslumbrar com o litoral baiano! Na praia do Forte é possível relaxar curtindo uma linda paisagem, e ainda por cima experimentar a culinária apimentada do local. Além da flora maravilhosa que você encontrará na praia do Forte, você ainda pode dar a sorte de ver uma das baleias-jubarte que nadam pela região, no meio do ano os turistas aproveitam para marcar um encontro com esses animais incríveis.

Mas não pense que na Bahia você só encontrará atrações para descanso, é possível ter muita adrenalina na praia do Forte. Com suas águas límpidas, o local é ideal para mergulhar e fazer vários esporte como canoagem e surfe.

Caldas novas - Goiás

Já imaginou conhecer a maior estância hidrotermal do mundo? Pois é, ela fica em Goiás! As temperaturas das águas chegam a atingir de 30° a 57°C, e muita gente acredita que essas águas curam até males!

Para os esportistas vale a pena colocar a mochila nas costas e ir até o Lago de Corumbá, local perfeito para praticar esportes. Além disso você também não pode deixar de visitar o Parque Estadual da Serra de Caldas, lá você fará trilhas, visitará cachoeiras e ainda poderá ir para o parque Aquático da Lagoa de Pirapitinga encontrar as nascentes quentes!

Em Goiás também a comida é maravilhosa, então além de curtir a paisagem também vale a pena experimentar a galinhada com pequi ou algum outro prato típico do local, principalmente os doces feitos com as frutas da região, são de dar água na boca!

Fortaleza- Ceará

Não podia faltar na nossa lista de locais mais bonitos para se conhecer no Brasil a capital cearense! Muita gente vem do exterior conhecer as belezas nordestinas, e você não pode ficar de fora! Fortaleza tem várias praias, e uma das que se destacam é a praia do Futuro, que oferece além de manhãs e tardes ensolaradas, uma vida noturna animada, com vários bares perto do mar!

Ilhabela - São Paulo

Preciso dizer que se você não conhecer a Ilhabela estará perdendo a oportunidade de visitar um lugar maravilhoso? Essa região possui cerca de 30 praias e 300 cachoeiras! Toda essa beleza e riqueza atrai vários turistas para a região, principalmente os mergulhadores e esportistas náuticos.

Se você é daqueles que não dispensa um passeio histórico, então prepare-se para conhecer a Pedra do Sino, é um local extremamente famoso na região e tem histórias sensacionais para serem contadas sobre ele, além disso existem outros pontos históricos espalhados por Ilhabela.

Foz do Iguaçu - Paraná

Essa cidade pode ser a porta para você conhecer outros 2 lugares incríveis, já que ela faz fronteira com o Brasil, com a Argentina e com o Paraguai. Foz do Iguaçu é conhecida por sua beleza, mas também é adorada por quem ama ir às compras, então se quer fazer economia esse é o lugar perfeito para você! Mas cuidado para não gastar demais e fugir do objetivo da lista hein?!

Além das compras e da paisagem, a cidade conta com a Usina Hidrelétrica de Itaipu, que é considerada a maior do mundo.

Serra do Cipó - Minas Gerais

Quem mora no interior de São Paulo ou até mesmo em Minas, está pertinho de uma das belezas naturais mais procuradas do país, a Serra do Cipó. Fica a 100km de Belo Horizonte e possui cachoeiras maravilhosas. Além disso é um lugar perfeito para fazer trilhas, rafting, rapel e vários outros esportes radicais!

Cambará do Sul - Rio grande do Sul

Lembra da série "a casa das sete mulheres"? O cenário do seriado foi Cambará do Sul! As paisagens são maravilhosas e a cidade é super tranquila, quem procura uma viagem para relaxar, que custe barato essa é uma das melhores opções. A cidade também conta com atividades radicais como rapel, trekking e até mesmo atividades calmas e tranquilas como passeios de bicicleta.

Manaus - Amazonas

Brasileiros e estrangeiros adoram esse lugar, a beleza é indescritível. A capital do Amazonas conta com um patrimônio histórico, chamado Teatro Amazonas, os amantes de arquitetura com certeza vão babar nesse prédio. Além disso você precisa conhecer a praia da Ponta Negra, que fica às margens do Rio Negro. Já se imaginou em uma praia fluvial? A praia da Ponte Negra é assim!

Estando em Manaus, vale a pena dar uma esticadinha até Presidente Figueiredo, lá você encontrará lindas quedas d'agua!

Vitória e Vila Velha - Espírito Santo

Vitória é a capital do Espirito Santo, e nem sempre recebe o carinho que merece. Muitos visitantes se esquecem da paisagem incrível que vão encontrar nas praias desse lugar. Vila Velha é a cidade vizinha, que fica a mais ou menos 30 km de Vitória e também é um destino maravilhoso para quem quer viajar gastando pouco e curtindo muito.

João Pessoa - Paraíba

Os Nordestinos muitas vezes não visitam João Pessoa, mas deviam! Pois é um dos lugares mais bonitos do Brasil. Se você gosta de natureza irá se deslumbrar com as paisagens dessa cidade, que é considerada um dos municípios mais arborizados do Brasil, além disso, o valor histórico desse lugar é incomparável, a cidade é considerada um dos lugares com os melhores índices de qualidade de vida do Brasil.

E ai pessoal,Gostaram dos lugares????Agora não tem desculpas para não viajar.rsrs
Bjokas

Como organizar o roupeiro para a nova estação

Olá pessoal nova estação chegando ,hora de organizar o roupeiro.Tirar o que não usaremos mais e tirar as peças mais estação verão do armario..
Então eu quiz trazer ,este post de como organizar o seu roupeiro.Espero que gostem..

Comece por fazer uma limpeza ao seu roupeiro! Aproveite que irá retirar todas as roupas e que ele ficará vazio para limpá-lo e deixá-lo bem perfumadinho!

Limpe com um paninho do pó e, de seguida, aplique no pano um produto de limpeza cheiroso para deixar um ar fresco no seu roupeiro.

Depois de retirar todas as suas roupas, faça uma seleção das mesmas. Reveja bem e analise se voltará a usá-las no ano seguinte e se estas ainda lhe servem.

Agora, mãos à obra! Se tiver um outro roupeiro onde possa guardar as roupas da estação que acabou separe-as e coloque-as lá, se não tiver coloque-as na parte mais lateral do roupeiro, para deixar as outras mais acessíveis.

Coloque-as limpas e dentro de sacos de plástico transparentes, próprios para o isto.

Prepare as roupas da nova estação: uma opção para as organizar é por modelos, coloque em montes separados camisolas, t-shirts, calções, saias, etc.

Dentro destas modelos, organize-as por cores e tonalidades, para simplificar a escolha no dia-a-dia.

Coloque-as nas diversas prateleiras, ao seu gosto, e guarde as varas para cabides para as camisas, casacos e calças. Pendure tudo em cabides e coloque-os nas varas.

Para organizar seus sapatos, coloque-os em caixas ou em uma sapateira. 

Coloque na parte de trás sapatos da estação anterior e, à frente, os sapatos da que irá usar na nova estação.

Divida-os também por modelos: sandálias, chinelos, sapatilhas, etc.

Pra arrumar seus acessórios e coisas de pequeno tamanho, opte por caixas ou cestos com divisórias. Aqui pode arrumar seus cintos, luvas, chapéus, bijuteria, etc.

Para guardar seus lenços e cachecóis, experimente colocá-los em um cabide: amarre o lenço na parte de baixo e deixe caído. Assim ficam organizados e são fáceis de escolher.

Espero que gostem.bjokas

Como evitar o suor da axila

Quem não passa ou já passou por isto,a sudorese axilar excessiva é uma condição incômoda e potencialmente embaraçosa: Mas também pode ser evitada. A sudorese excessiva, também conhecida como hiperidrose, afeta quase 3% da população. Infelizmente, esses 3% mais afetados, em muitas ocasiões não procuram um tratamento para a sudorese excessiva das axilas porque não se dão conta de que a hiperidrose é uma condição médica tratável.

1-Aplique generosamente e com frequência antitranspirantes nas axilas. Use antitranspirantes durante a manhã, e antes de deitar para maximizar os resultados. Alguns produtos contêm só 13% de ingrediente ativo, enquanto outros têm aproximadamente 22%. A frase "proteção clínica" normalmente indica maior concentração.

2-Use roupa permeável ao ar. As fibras naturais como algodão, lã e seda, permitem maior circulação de ar que as teias sintéticas. Utilize roupa de fibras naturais - de forma geral, indica-se na etiqueta do produto - durante os exercícios. As fibras removem a umidade de sua pele, para que não se sinta frio e úmido após o treinamento. É mais complicado encontrar este tipo de roupa para ir trabalhar.

3-Evite os alimentos que ativam a transpiração. As bebidas quentes ou alimentos com altas concentrações de especiarias podem fazer-suar mais nas axilas. Alguns exemplos de alimentos que provocam a transpiração incluem o café quente ou frutas cítricas. Escolha os alimentos de sabor mais suave no menu, e permita que qualquer bebida quente ou sopas esfriem antes de consumi-los.


4-Utilize toalhas úmidas para limpar o suor das axilas, após usá-las, seque bem a área da axila já que a umidade aumenta o suor nas axilas e também o mau cheiro.

Gostaram das dicas?????Deixem seus comentários abaixo..Bjokas

O que fazer se o arroz queimar

Você se distrai por um momento na cozinha e... pronto! O arroz queimou e grudou no fundo da panela. E é então que você se pergunta... o que fazer se o arroz queimar? A resposta mais óbvia seria tirar o arroz queimado do fogo e voltar a prepará-lo ou mudar o cardápio, mas depois de tudo o que já tinha feito você se nega a isso. Pois a verdade é que existem alguns conselhos para eliminar o cheiro e sabor de queimado do arroz espero que gostem.

O que fazer se o arroz queimar: fatias de pão

Um dos truques mais eficazes para quando o arroz queima consiste em cortar uma ou duas fatias de pão branco e colocá-las dentro da panela onde queimou. Deverá tampar a panela e esperar uns 10 minutos para que o pão absorva o cheiro e o sabor a queimado.

A seguir, tire a tampa, retire o pão e comprove que a maior parte do gosto de queimado do arroz desapareceu. Surpreendente.

O que fazer se o arroz queimar: cebola

Você também pode optar por um truque similar ao anterior que ajudará você a resolver o problema do arroz queimado: a cebola. Do mesmo modo, deverá descascar uma cebola e cortá-la pela metade para colocar no interior da panela do arroz que queimou.

Tampe e espere uns 10-15 minutos para que este vegetal possa absorver o sabor e o cheiro do arroz até parecer que nada aconteceu. 

O que fazer se o arroz queimar: batata

Mas se achar que são poucos, oferecemos ainda mais alternativas para quando o arroz queimar. Você pode preferir usar as batatas como solução ao seu imprevisto, de forma que deverá descascar uma ou várias batatas e cortá-las em rodelas finas.

Depois, terá que cobrir a arroz queimado com os pedaços de batata, colocar a tampa na panela e esperar até que o tubérculo absorva o cheiro e sabor do arroz queimado.

O que fazer se o arroz queimar: papel ou pano úmido

E se ainda achar que são poucas as respostas à pergunta do que fazer se o arroz queimar, a última recomendação que posso dar a você para tentar salvar o arroz é cobrir a panela com um pano úmido ou uma folha de jornal e esperar uns 5-10 minutos.

Desta forma, o pano ou jornal absorverão a umidade gerada pelo arroz quente e o cheiro e sabor de queimado diminuirá.

Eai meninas gostaram???Nada de arroz queimado em casa hein.rsrs
Bjokas

Remédios caseiros para o suor nos pés

Olá, hoje vou falar de alguns remedios caseiros para os pés...Quem não tem aquele problema de suar os pés????Eu tenho muito isto no verão..A sudorese excessiva nos pés ou hiperidrose é incômoda em uma infinidade de ocasiões para quem sofre dela e é necessário tomar algumas atitudes para reduzi-la. Existem alguns remédios naturais que podem ajudar a melhorar a situação, bem como evitar que os pés cheirem mal. 
Então vamos acompanhar o post,e aprender... 

Remédios caseiros para o suor de pés: alecrim, menta e sálvia

São muitas as ervas aromáticas que podem ser usadas como remédio natural contra o suor nos pés, bem como para eliminar o mau cheiro que pode ser gerado. Deste modo, recomendamos preparar um chá com alecrim, menta e sálvia que você deverá coar e pôr em uma bacia suficientemente grande para colocar seus pés de molho.

Após 15 minutos, seque bem seus pés e aplique álcool com a ajuda de um algodão umedecido, dando pequenos toques. É importante ser constante com estes banhos para conseguir reduzir a sudorese excessiva.

Remédios caseiros para o suor nos pés: talco

O talco é outro dos remédios caseiros que podemos usar para reduzir a sudorese nos pés, já que possui um efeito secativo e absorve a umidade. Será fundamental aplicar o talco após lavar e secar corretamente seus pés.

Além do talco tradicional que você poderá encontrar em drogarias e supermercados, algumas pessoas optam pelo amido de milho para conseguir o mesmo efeito. Também existem produtos farmacêuticos elaborados com este mineral que são muito eficazes para reduzir o suor nos pés.

Remédios caseiros para o suor nos pés: vinagre de maçã

Um dos produtos naturais mais usados como remédio caseiro é o vinagre de maçã, já que é apropriado para uma infinidade de doenças e condições. Do mesmo modo, podemos encontrá-lo as possíveis soluções para o suor e mau cheiro dos pés.

Assim, você deverá despejar em uma bacia meia xícara de vinagre junto com um litro de água morna e mergulhar seus pés. Você pode ainda acrescentar um pouco de sal grosso para que o remédio seja mais eficaz. Deixe seus pés de molho durante 15-20 minutos e depois seque bem, especialmente entre seus dedos.

Remédios caseiros para o suor nos pés: chá preto

O chá preto, entre seus inúmeros benefícios para o organismo, é adequado como remédio caseiro contra o suor nos pés pelo fato de conter ácido tânico, que atua como secante da pele.

Para isso, será necessário que você prepare uma infusão de chá preto com dois litros de água -pode acrescentar dois sachês de chá ou mais quantidade de chá- e ponha seus pés de molho em uma bacia. Depois seque corretamente seus pés com a ajuda de uma toalha e verá como o suor se reduz à medida que repete estes banhos.

Eai pessoal gostaram do post???deixem seus comentários..Bjokas

Como fazer um horário de refeições para ganhar peso

OI pessoal muitas meninas e meninos, tem dificuldade de engorda como eu tenho. RSRS
Andei pesquisando, e vim trazer estas dícas para vocês...


Planeje tomar um grande café da manhã todos os dias. A base de seu café da manhã deve ser cereal de aveia integral, pão integral tostado, bolachas integrais ou panquecas. Acrescente duas frutas, ou se está preparando uma tortilha de ovos, acrescente verduras à tortilha e termine com uma porção de fruta. Tome pelo menos um copo de leite, seja com cereal, aveia ou sozinho.

Faça uma refeição abundante. Escolha os sanduíches de pão integral com carne magra e queijo, salada de ovo em um pão pita ou massa com verduras para o almoço. Assim como o café da manhã, acompanhe com leite desnatado e fruta. Se ainda tem fome, acrescente mais fruta ou uma salada para o almoço e beba suco, uma bebida esportiva ou inclusive uma vitamina.

Planeje fazer um jantar equilibrado em proteínas, grãos integrais e verduras. Um hambúrguer em pão de trigo integral com vegetais é uma boa opção, ou escolha frango assado ou carne de porco com verduras e arroz. Experimente salmão com uma batata doce e verduras verdes. Metade do seu prato deve estar cheio de um alimento de alta proteína, e os grãos devem encher a outra metade. Coma as verduras, saladas ou frutas separadamente.

Escolha uma vitamina de proteínas, uma ou duas unidades de fruta e um copo de leite sem gordura para cada lanche. Isto irá dar-lhe um equilíbrio de nutrientes e a energia suficiente para alimentar seu corpo antes e após as sessões de treinamento. Outras opções incluem um lanche de banana com manteiga de amendoim, frutos secos, queijo e bolachas salgadas ou um pote grande de cereal com leite.

Acrescente uma opção de altas calorias para cada refeição ou lanche rápido para o aumento de peso. Isto pode significar planejar tomar sorvete à noite ou pôr a manteiga de amendoim na torrada pela manhã. Acrescente manteiga e maionese aos sanduíches, e se tem uma salada, acrescente queijo, frutos secos e tempero para salada com gordura.

Eai gostam???Comentam e compartilhem..Bjokas

Como escolher um biquíni

Olá pessoal daqui alguns dias, chega a estação verão e que tal achar um biquini bacana para o seu corpo.Então trouxe estas dicas para vocês..Bjokas

Observe seu corpo. Sua figura determinará o biquíni que fica melhor em você. Tenha em consideração tanto as partes que deseja realçar como ocultar.

• Corpo atlético ou reto. Se você estiver muito magra e não tiver muito peito nem curvas definidas, prefira os biquínis que realcem sua figura atlética. Você também pode escolher realçar o busto e os quadris.

• Figura tipo maçã. Se sua gordura acumula nos peitos e barriga, mas tiver umas pernas finas e quadris pequenas, seu biquíni ideal deve ter uma calcinha que realce seu quadril, com uma parte de cima que reduza seu busto.

• Corpo pera. Você terá este tipo de corpo se o seu peso estiver concentrado em quadris e bumbum. Se for o caso, selecione uma calcinha que reduza seu quadril e uma parte de cima que realce seu busto.

• Figura tipo relógio de areia. Neste caso, seu peito e seu quadril são largos e sua cintura é estreita.

Escolha a parte de cima. Antes de escolher qualquer parte de cima, você deve ter em consideração a cor, tecido e corte que mais lhe favoreçam. Lembre-se dos seguintes conselhos:

• Se tiver o peito pequeno e quiser que pareça maior, evite comprar uma parte de cima de tons escuros. É melhor optar por cores claras e brilhantes e sem alcinhas ou tomara-que-caia. Além disso, os que possuem babados também dão você mais volume. Você também pode comprar com push-up ou recheio.

• Se quiser que seu peito pareça menor, escolha o preto ou cores escuras. É importante escolher uma parte de cima que fique firme, portanto é melhor que tenha aros e evitar os tipos tomara-que-caia, assim como as listras.

• Para realçar seu busto o ideal são os biquínis clássicos ou de triângulo. Você também pode escolher uma parte de cima sem alça ou tipo halter (amarrado no pescoço).

Escolha a calcinha. Faça seu bumbum ficar lindo, realçando suas pernas e ocultando aquilo que não deseja mostrar. Anote estes conselhos:

• Faça seu bumbum maior. O ideal para isso são as calcinhas de tons claros e com alguns babados.

• Caso contrário, se deseja que seu o bumbum pareça menor, prefira o preto ou os tons escuros. O ideal é que a calcinha seja alta e evitar os babados.

• Realce seu bumbum com algumas calcinhas de cordinha. Você também pode comprar um biquíni com muitos detalhes.

• Para conseguir que suas pernas pareçam mais longas o melhor é uma calcinha alta, que chegue até ao quadril. Caso contrário, prefira as calcinhas tipo shortinho.

Faça uma boa combinação de calcinha e parte de cima. Se tiver comprado as peças por separado, lembre-se de algumas considerações na hora de juntá-las:

• Monocromática ou combinação de cores. Você pode usar dois tons da mesma cor, ou combinar alguma cor brilhante, ou combinar cores opostas. Existem muitas opções!

• Não importa que use tamanhos desiguais. Pense que você pode ter um tamanho de busto que não corresponde ao tamanho do bumbum. Escolha o tamanho que melhor se adapte a você em cada parte de seu corpo.

• Use um tom mais claro na parte que deseja realçar, seja ele o busto ou quadril.

Selecione o biquíni mais apropriado para você. Seja em relação à idade ou figura, você deve evitar o desastre. Por exemplo, se tiver uma copa C ou superior, evite uma parte de cima pequena ou de cortininha, e assim seu peito não sairá pelos lados. A melhor opção neste caso é um tipo halter.

Eai meninas gostaram???Deixem seus comentários...Bjokas